چند نکته مهم برای داشتن تمرکز هنگام مطالعه ✏️
چهارشنبه, ۲۲ بهمن ۱۳۹۹، ۱۲:۲۲ ب.ظ
اول از هرچیزی، هدف خودتونو مشخص کنین به خودتون زمان و تعداد تست مشخص بدین و خودتونو مجبور به اجراش کنین،
حین مطالعه اگه مطلب غیردرسی افکارتون رو بهم ریخت اون موضوع رو روی یه کاغذ جدا بنویسین تا از ذهنتون خارج شه-.-🌱
همه ضروریات لازم برای شروع مطالعه مثل برگه چک نویس، خودکار، مارکر، کتاب های مکمل کمک درسی و... رو فراهم کنین که وسط مطالعه دنبالشون نباشین🌝
اگر برنامه روزانه رو کامل اجرا کردین برای خودتون پاداش تعیین کنین و به خودتون پاداش بدین:
مهم ترین نکته، داشتن هدف بلند مدت و انگیزه اس. اگه برای خودتون اهداف بلند مدت و چشم اندازی تعیین کنین و مسیر رسیدن به اون رو به بازه های کوچیک تقسیم کنین، با میل فراوونی سمت مطالعه میرین و از درس خوندن لذت میبرین.
